お写真たいむ
日々是写真修行・・・
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CX6



やっちゃえ、スロジョグ



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なっちゃえ、健康




昨日の人間ドックの続きですが、もう一つ大幅に下がった数値がありました。
γ-GTPでございます。

全然覚えてなかったけど、恥ずかしながら、去年はなんと女性上限値の2倍ほどありました。
もう少し上がると、病院に行かなくてはならない値らしいです。
えー、そんなに呑んでいた覚えはないけどなー

それが今年はその半分に下がっておりました。
たぶん中性脂肪と関連していると思われますが、
それでもまだ上限値ギリギリなので、もっと下げなくてはいけませんね。

去年の人間ドックも11月くらいでしたが、体重や腹囲は今とあまり変わりません。
しかし、その数か月に人生最大体重を迎えるわけなんです。

太るのも痩せるのもまず血液からなんですねー!これは発見でした

スロージョギング始めても全然体重やウエストが減らないので、
本当に効果あるの?と思っておりましたが、身体の内部は変わってきたようです。

これからは外側が変わってくるはず・・・






 

がーこ

Author:がーこ
2007年6月から写真を撮り始めました。
いつか撮れる大傑作を目指して、写真修行の道のりを記していきたいと思います。

マックス(♂)と姫子(♀)は虹の橋へ。 れお(♂)10歳、なな子2歳

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