お写真たいむ
日々是写真修行・・・
http://rainbowcat55.blog84.fc2.com/

 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 
30123-1.jpg 
CX6



お休みの午後は、いかにお過ごしでしょうか




写真とは全然関係ありませんが、今年になって、時々スポーツジムに行き始めました。
去年受けた人間ドックの結果があまり思わしくなく、やはり運動不足かと。
スポーツは苦手なので、しぶしぶなんですけど。。。


ランニングや自転車のマシンなどは、すぐ飽きて止めてしまうので、
途中で逃げられない、スタジオプログラム中心です。


最近気に入っているのは、ルーシー・ダットン。
知ってます
ヨガに似たタイの体操なんですが、ヨガより簡単で、じんわりと効くような気がします。


平日昼間は年配者が多いので、私でも若い人(!)と言われるのが、
嬉しいような、オカシイような・・・


これまで、会員になってしまうとかえって行かなくなるパターンだったので、
一回ずつ払うようにしていますが、いつまで続くものやら?
家の周りを走ったり歩いたりすればいいんでしょうけどね~。

今日はジムの行き帰りが、とても寒かったです~




 
 

Comment

 

がーこさんって、めちゃスリムなのに。
ジムは以前挫折しました^^;
家で筋トレは何度も挫折しましたw
ルーシー・ダットン効果、是非写真アップしてください!

NAME:hiroko | 2013.01.23(水) 23:54 | URL | [Edit]

 

こんばんは。

午後のひととき、いかがお過ごしでしょうか?
そんなフレーズで始まりそうな写真ですね^^

私はヨガに通っています。
週に一度ですが、身体を動かすのは気持ちよいです。
明日はミスチルライブで、身体を動かしてきます^^

NAME:Blue sky | 2013.01.23(水) 23:58 | URL | [Edit]

 

コメントありがとうございます!

☆hirokoさま
身体の中心部はそうでもないんですよ。
おまけに、血液検査で、中性脂肪やら、コレステロールやら、ガンマGTPやらが・・・!骨粗しょう症なんかも心配だし・・・^^;

家で自分でやるものは、私もことごとく挫折です。たくさんのビデオやDVDが残ってますぅ・・・(TT)
運動キライなもんで、続くかなぁ?


☆Blue skyさま
この日は暖かくて日向ぼっこに最適でしたね。

ヨガ、いいですよね。
何回かやったんですが、身体が硬くてなかなか・・・
ルーシー・ダットンはもう少し簡単です。初心者レベルだったのかな?
ミスチルですか!いいなぁ。
そんな楽しいことでカロリーを消費したいです!^^

NAME:がーこ | 2013.01.24(木) 19:40 | URL | [Edit]


秘密にする

がーこ

Author:がーこ
2007年6月から写真を撮り始めました。
いつか撮れる大傑作を目指して、写真修行の道のりを記していきたいと思います。

マックス(♂)と姫子(♀)は虹の橋へ。 れお(♂)10歳、なな子2歳

05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

未分類 (26)
うちの猫 (109)
花・植物 (103)
魚・動物 (99)
街・建物 (327)
料理・食べ物 (38)
小物 (95)
風景・人物 (458)

FC2Blog Ranking

このブログをリンクに追加する

この人とブロともになる

QRコード

 
*Template By-MoMo.ka* Copyright © 2018 お写真たいむ, all rights reserved.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。