お写真たいむ
日々是写真修行・・・
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K-7





実は4月の空だけど・・・ま、いいか


昨日は暑いくらいだったけど、今日は雨で寒いです。


ところで、あれからほぼ毎日ラジオ体操をやっています。
第2までやると、けっこうなストレッチ運動になりますよ。
思ったより腕を動かすので、肩こりにいいかも。
あまり痩せる気はしないけど、気分はいいですね






 
 

Comment

 

こんばんは♪

ラジオ体操ですか。
続けてるなんて、素晴らしい~!
しかも、第2まで良いストレッチになりますね。
続けてると、きっと何か効果があるはず!

NAME:Blue sky | 2014.05.16(金) 00:23 | URL | [Edit]

 

薄紅色の〜〜♪(*´○`)o¶~~♪
ハナミズキ好きです!

ラジオ体操第2、全く覚えてないです。
メロディーも浮かんでこない^^;

NAME:hiroko | 2014.05.16(金) 21:35 | URL | [Edit]

 

ラジオ体操って一見地味だけど実は凄い全身運動!
しっかりやれば消費カロリーも高く、ダイエット効果も
期待できる\(^o^)/・・・と、わかっちゃいるんですが、
怠け心が勝ってしまい、なかなかやる気が・・・
がーこさんえらいです!!私も見習ってガンバロ(>_<)

↓時計台の写真、色が変わると全然違うものに見えるんですね!
驚きました!!

NAME:がごめ | 2014.05.16(金) 22:27 | URL | [Edit]

 

子供のころはラジオ体操なんて、まじめにしなかったですけど、
今この歳になると、体が固くてひと汗かきそうですね(^_^;)

NAME:サトシ | 2014.05.19(月) 13:06 | URL | [Edit]

 

コメントありがとうございます!

☆Blue skyさま
土日はお休みしてます!
第2までやると汗かきますね。
痩せないかな?^^;


☆hirokoさま
あ、ハナミズキってわかってもらえました?
あの歌も素敵ですね。^^

私も第2は忘れていましたが、ユーチューブを見ながらなので、簡単です。
かなり特徴的な曲ですよ!


☆がごめさま
確かに全身運動という気はしますね。
土日はやっていないし、時々忘れちゃうんですが、なるべくやっています。
ストレッチになるような気はします。
ダイエットにはなるのかなー?

時計台、ありがとうございます!^^


☆サトシさま
本当に身体が固くなって、びっくりするほど曲がらないですよ。
また肉離れすると嫌なので、少しは運動しないと!
気分的には爽快です!^^

NAME:がーこ | 2014.05.19(月) 15:05 | URL | [Edit]


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がーこ

Author:がーこ
2007年6月から写真を撮り始めました。
いつか撮れる大傑作を目指して、写真修行の道のりを記していきたいと思います。

マックス(♂)と姫子(♀)は虹の橋へ。 れお(♂)10歳、なな子2歳

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